#팔저림 #신경압박 #혈액순환 #근육긴장 #예방 #치료 #스트레칭 #건강관리1 팔저림, 그 원인과 해결 방법 팔저림은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 현대인들에게는 더욱 흔하게 나타나죠. 팔저림은 단순한 피로감으로 여겨질 수 있지만, 그 이면에는 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 이 글에서는 팔저림의 원인, 증상, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.팔저림의 원인1. 신경 압박팔저림의 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 압박입니다. 팔과 손의 신경이 압박을 받으면 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 목 디스크나 손목 터널 증후군이 대표적인 경우입니다. 목 디스크는 목의 신경이 눌려 팔로 방사되는 통증이나 저림을 유발할 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박을 받아 손가락과 팔에 저림이 발생하는 증상입니다.2. 혈.. 2024. 10. 2. 이전 1 다음